プロフィール

私は、実業団の陸上選手として競技に取り組み、その後、社会人として働く中でメンタルの不調を経験しました。
その体験をきっかけに心理学やコーチングを学び、現在はスポーツメンタルコーチとして、選手や指導者、保護者の方々をサポートしています。

メンタルは、生まれつき決まるものではなく、正しい方法を知ることで整え、活かすことができます。
一人ひとりが自分らしく力を発揮し、目標に向かって進めるよう、これからも丁寧に支えてまいります。

どうぞお気軽にご相談ください。